Taipus de Fora - Península de Maraú - Bahia
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domingo, 11 de maio de 2014
sábado, 22 de junho de 2013
Triffle de iogurte, tangerina, pistache e coco, para um café da manhã com mais glamour
Eba! Chegou o sábado! Como é bom acordar sem pressa, com o dia claro, na hora que o seu corpo pede, e não quando o despertador manda. Eu ODEIO acordar e ver que ainda está escuro, mas infelizmente é o que me acontece durante toda a semana. Mas hoje é sábado! Aproveite também para tomar um café da manhã caprichado, glamuroso, e tranquilo. Porque glamour não combina com pressa...
Mas aí você me diz que não quer ter trabalho no final de semana. Ok, concordo. Fique tranquila(o). Triffle é um nome chic para uma coisa besta... Basta ir fazendo as camadas. O único trabalho que eu tive foi tirar a película da tangerina (mexerica), mas fique à vontade para dispensar esta etapa.
É só fazer assim: uma camada de iogurte (usei o grego), uma camada de gomos de tangerina descascados (ou não), mais um pouco de iogurte, um punhado de pistache sem sal (pode substituir por granola), uma chuvinha de coco ralado adoçado, e um fio de mel. Só isso! Se o bofe estiver aí com você, faça 2 porções, mais um café/chá delícia, e umas torradinhas mega rápidas, com manteiga, alecrim e sal rosa do himalaia moído, ou flor de sal (phynna). Coloque tudo em uma bandeja bonita, enfeite com uma flor (se tiver), ou guardanapos coloridos bem bacanas, e volte correndo para a cama! ;-)
PS: depois que a preguiça passar, #vemprarua, que #ogiganteacordou!!! Se ela não passar, #vemprajanela!
segunda-feira, 31 de dezembro de 2012
Feliz Ano Novo!!!
Que 2013 nos traga muitas alegrias, saúde, dinheiro, amor(es), conquistas e paz! Tudo de melhor!
segunda-feira, 5 de novembro de 2012
domingo, 22 de julho de 2012
domingo, 15 de julho de 2012
Não compre animais de estimação. Adote um amigo!
Bom dia! Vi esse post no blog Casos e Coisas da Bonfa, e resolvi colocar aqui as fotos, pois essa é uma causa que me sensibiliza muito. Quase todos os dias, quando entro em qualquer site de notícias, leio alguma nota horrorosa sobre um animal maltratado. Dá um desânimo danado ver a que ponto a crueldade humana pode chegar... Gente que tortura, que bate, que abandona um bichinho na rua, para mim, não vale nada. Graças à Deus existem outras pessoas que acolhem, cuidam, dão amor e carinho, e nos mostram que ainda é possível ter esperança. Aqui em BH existe uma ONG chamada Cãoviver, e esses são alguns dos bichinhos que estão lá, esperando por alguém que possa dar-lhes um lar e, principalmente, amor. Se você não puder adotar, pode ajudar de várias formas, seja contribuindo com alguma ONG, trabalhando voluntariamente, fazendo doações, ou conscientizando seus amigos e família da importância da adoção. Infelizmente, ainda existem muitos animais nas ruas, em situação deplorável, precisando de mim, de você, de todos nós. Vamos, juntos, mostrar que ainda é possível acreditar em valores como bondade, caridade, amor!
domingo, 1 de julho de 2012
domingo, 10 de junho de 2012
segunda-feira, 30 de abril de 2012
segunda-feira, 23 de abril de 2012
domingo, 1 de abril de 2012
domingo, 26 de fevereiro de 2012
domingo, 5 de fevereiro de 2012
terça-feira, 10 de janeiro de 2012
Para começar bem a semana (e o ano!)...
Praga - República Tcheca
(em destaque, a belíssima Ponte Carlos)
quinta-feira, 5 de janeiro de 2012
Feliz Ano Novo!
Ainda dá tempo de desejar Feliz Ano Novo? Convidei o Putz, o Grotz e a Judite, meus "filhos" de quatro patas, para enviar os meus votos de um Feliz 2012 a todos os leitores, e eles aproveitam para lembrar de algo que poderia ser uma ótima resolução de Ano Novo: antes de comprar animais de estimação, pense em ADOTAR.
Para encerrar, vi esse texto que a Cris Guerra escreveu em seu blog, o sensacional Hoje Vou Assim (ADORO!!!!) e achei muito bacana:
Desejos de Ano Novo que você não precisa pedir, pois pode fazer:
Parar de buzinar nos engarrafamentos. Além de não adiantar, inferniza a vida de quem não tem como sair do trânsito.
Exercitar a paciência com os outros – a mesma que você espera que tenham com você.
Sorrir e dizer “Bom dia”, “Boa tarde”, “Boa noite”. Não exige nada de você, mas faz a maior diferença para o outro.
Passar a enxergar: o vigia, a faxineira, o varredor de rua, o porteiro, o guarda, a mulher do cafezinho. Pessoas cuja existência muitas vezes só notamos quando nos faltam.
Tomar outros caminhos, escolher outro restaurante, outro prato, outra cor. Antes de ser um risco, pode ser uma boa surpresa.
Observar a paisagem. Não é porque os prédios são cinzentos que não existe o céu azul.
Ouvir mais. Lembrando que ouvir não é simplesmente calar, mas abrir os ouvidos e o coração.
Parar de rotular as pessoas. Rótulos têm uma cola difícil de sair.
Aprender a elogiar. Um elogio pode fazer o dia de alguém.
Tentar se colocar no lugar do outro. Sempre.
Colocar o medo no lugar do medo. Ele existe para nos alertar, não para nos paralisar.
Amar sem medo de dar errado. Porque amar com medo já é sinal de que deu errado.
Jogar fora papéis velhos e preconceitos. Como o lixo, preconceitos só servem para nos tapar a visão.
Entender que o nosso controle da vida tem limites. O resto é com a vida. Quando você descobre isso, tudo corre mais fácil.
Feliz 2012.
domingo, 4 de dezembro de 2011
Para começar bem a semana...
Edifício Sorocabana, exemplo de arquitetura européia, sempre presente na cidade de Montevidéu - Uruguai
domingo, 20 de novembro de 2011
terça-feira, 11 de outubro de 2011
Gastronomia Responsável
Que tal pensar em como nossos hábitos alimentares podem beneficiar o equilíbrio do planeta?
Essa é a proposta da Fundação Grupo Boticário de Proteção à Natureza, baseada em quatro princípios:
- Ingredientes Orgânicos: os alimentos orgânicos são produzidos da maneira mais natural possível, sem agredir a natureza e preservando os recursos naturais;
- Produtos Regionais: alimentos produzidos próximos ao local de compra não precisam ser tranportados por longas distâncias, reduzindo o consumo de combustível e a utilização de embalagens;
- Espécies que Não Estão em Extinção: evite consumir alimentos vindos de espécies ameaçadas (ou quase) de extinção. Prefira também consumir alimentos da estação. No site há links para listas de espécies da fauna e flora ameaçados, além de um guia para consumo de pescado.
- Receitas Sem Desperdício: procure utilizar integralmente os alimentos, incluindo talos, cascas, folhas e sementes. Isso evita o desperdício e ajuda a reduzir a quantidade de lixo. No site tem várias receitas...
São princípios simples, e que podem ser facilmente aplicados no dia-a-dia. Nem precisa fazer tudo de uma vez. Escolha um, começe pelo que é mais fácil para você, e depois vá ampliando, testando novas possibilidades... Eu, por exemplo, tenho priorizado legumes e verduras orgânicos, cultivados por produtores regionais, e nem foi difícil, pois descobri uma barraquinha de orgânicos, licenciada pela prefeitura, perto da minha casa. Conversei com o produtor, e descobri que ele mora há apenas 70km daqui. Levo a minha sacola de feira, e reduzo a necessidade de sacos plásticos. Como compro a granel, não há necessidade daquelas bandejas de isopor. Viu? E o preço não é tão mais caro, pois tento comprar produtos da estação.
Outra coisa fácil: já é super comum encontrar em supermercados ovos orgânicos ou caipiras, e custa quase a mesma coisa. Faz uma diferença enorme - acho que todos sabem as condições horrorosas, indignas e cruéis em que vivem as galinhas em granjas. Por outro lado, ainda preciso melhorar muito, principalmente em relação ao aproveitamento integral dos alimentos. Pretendo colocar isso em prática, utilizando ainda mais os talos e preparando caldo caseiro. Outra dificuldade: a carne orgânica, além de ser difícil de achar , ainda é caríssima. Assim, enquanto não consigo virar vegetariana, reduzi drasticamente o consumo, o que já é um começo... Então? Bora pensar um pouco antes de comprar?
Fonte e mais informações >>> AQUI
domingo, 9 de outubro de 2011
domingo, 2 de outubro de 2011
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