Mais um suco verde delícia, ideal para começar bem o dia. Achei a receita, com vídeo, aqui. Segundo a nutricionista, trata-se de um suco funcional, rico em fibras e vitamina C, e é ótimo para a pele. Ela recomenda tomar no mínimo 4 vezes na semana, mas aí eu já começo a pensar com os meus botões: são tantos sabores, tantas possibilidades de combinação, porque ficar tomando o mesmo suco todo dia? Para mim, quanto mais variado melhor... Falando em variado, já apareceram por aqui outros sucos verdes:
- Suco de Maracujá com Couve e Limão
- Suco de Inhame com Capim Santo e Limão Cravo
Se vocês tiverem outras receitas de suco verde, enviem para mim! Adoraria testar novas combinações...
Suco de Laranja, Salsa e Aveia
- suco de 4 laranjas
- 1/3 do maço de salsa (folhas e caules)
- 1 colher de sobremesa de aveia
Bater tudo no liquidificador, coar (opcional), tomar, e ficar linda! ;)
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